-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですひまわりはまだ咲いていませんが今日も暑かったですねまだまだ梅雨なのですがこれからやってくる夏を思うと・・・どうぞ体調管理第一でお過ごしくださいませ！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
-
心技体という言葉があります。武道なんかでよくできてますね。心、技、体、この3つの要素どれが最も大事！？私はメンタルコーチと名乗っているので心(メンタル)と言いたいところですがやはりバランスが大事だと思います。 最近、思うのは取り組む順です。心より体かな。 最初は5分もできなかった瞑想。何が原因か...
-
posted 2023-06-16 06:10
今日も頑張ろう！
by
Junya SuzukiICF Japanが主催する、コーチング・コンバージ２０２３にオンラインで参加 朝の１１時から２１時まで、４つのプログラムに全て参加した 最初ICF代表のMagda氏の基調スピーチでは、 グローバルな動きの中での日本の存在や、今後の方向について知ることができた ところで最近感じるのは、なぜかコーチン...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですいやー今日も蒸し暑いですね関東地方は夏のような暑さと思ったら雨がふったりと猫の目のようにくるくる変わるお天気の1日でした皆さん、今週もお疲れ様でした！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...
-
睡眠が十分にとれた朝。気分爽快で気持ちいいですよね。これだけでいい一日が始まりそうです。朝活するには質のいい睡眠はとっても大切。朝活は前日から始まっているのです。 眠っているとき、頭の中ではどんなことが起こっているかというと記憶の整理が行われています。ですから、嫌なことがあった日やつらい、悲しい出...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです雨が降ったり止んだりですが道端に咲く紫陽花に心和む毎日です皆様の通勤時のお楽しみは何ですか？♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校...
-
自分に対する固定概念は誰でも持っていると思います。私の場合は仕事は医療職しかできない！ それをするために、専門に勉強してその世界しか知らなかったので他の職種につくなんて、全く考えられなかったのです。 コーチングスクールを卒業してクライアントに即恵まれた人。その方は特別な才能を持った人、そんなふうに...
-
posted 2023-06-14 07:27
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki江戸城外堀の石垣、見えるところが多数あるが、何気に、街の中に馴染むように普通にあって気が付かないことも多い今日歯医者の予約があって赤坂の会社を少し早く出て、外堀通りをテクテク内幸町まで３０分ほど歩いた途中、虎ノ門の交差点あたり街に馴染んではいるが、明らかに時代が違う石垣が点在してた保存展示されている...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです梅雨真っ只中蒸し暑く寝苦しかったり身体が冷えたりですねえどうすれば気分良く過ごせそうですか？そんなコトをたまには考えるのも良いかもしれないですねこういう時は静かに過ごすもよし誰かと話すもよしどうぞ気分良くお過ごしください♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...
-
自分軸を作りたい！ 私のコーチングを受けられる方の 多くの方がテーマに上げられることです。 自分軸があるという人ってどんなイメージでしょうか？ なりたい自分になるのなら イメージした人のような行動をとることです。 こういう話をすると、多くの方がイメージされる のはなんといっても姿勢です。 ...
