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もう、嫌だと思うときは 今いる世界が合わなくなっています。 コンフォートゾーン(心地よくいられる場所) がコンフォートゾーンでなくなっているのです。 私ももう嫌、こんなことやってられない！ そんなことを考えたのが転職のきっかけでした。 当時の人間関係に疲れ切っていたのですが 自分が嫌...
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posted 2024-04-15 06:08
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は久しぶりに東北の温泉旅 朝イチの新幹線で、まずは山形に 米沢牛を堪能して 途中、銀山温泉に立ち寄りながら いざ鳴子温泉へ まずはしんとろの湯 共同浴場、源泉は９６度なので、長い木桶のトンネルを流すことで 自然冷却し４３度ぐらいに PHが高く、お肌ツルツル、本当にうなぎ触っている感じみたいにツル...
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知人からキッズコーチングを 依頼されました。 子どもの口癖が気になるんだとか。 鉄棒の逆上がり。 できないよ！と泣く。 雲梯。 途中でできないと泣く。 できない！の口癖を何とかしたいということでした。 何で私に依頼したかというと その子が私のことを魔法が使えると ...
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posted 2024-04-14 03:46
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、プロティアン・キャリア基礎講座にオンラインで参加した 前から気になっていたこの理論、自分なりにキャリアに関するコーチングをする時、よく使わせてもらっていたが、一度ちゃんと話しを聞いた方がいいと思っていた で今回、縁あって、この講座をご紹介頂き受講することに 多くの方が全国から参加されていたが、...
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三日坊主という言葉がある くらいですから行動を習慣化 させるのはやさしくないです。 やる気満々だったので 一晩寝たらなんか嫌な感じがする。 そんなふうに感じてしまうのは しようと思っている行動の プロセスイメージしてしまうからです。 何かやってみようと思うときは ...
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posted 2024-04-13 06:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、ギャラップ認定ストレングスコーチのサポートを得て、やっと自分のレポートを読み解いた 半年前、一応読んで、こんなの出ましたぁ〜って程度の理解のまま、塩漬けになっていたレポート 今回、しっかりと読み解くために、 読み解く前に、上位１０位の資質について、自分なりの言葉で資質を読み解きまとめ さらに、...
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夢を実現したいけれど その方法がわからない！ そんな時はどうするのか！？ 自分に問うてみましょう。 夢についてどれほど考えたのか？ 考えて考えて考え抜いたのか？ 夢を叶えた人ってそのことについて 四六時中考えてた人です。 好きを仕事にしたクライアント様...
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夢を叶えるためには どっちに焦点をあてればいいでしょうか？ うまくいってること？ うまくいってないこと？ 何か問題が起きたとき なんでできないのだろうと 問題を解決しようとします。 原因探しをしているときって どんな気持ちでしょうか？ 決してワクワクはしてないと思いま...
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posted 2024-04-12 00:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki急遽集まることになって、クイックに昼の２時間 場所は、東京中野四季の森、＠Good morning cafe やっぱりリアルは、Zoom画面越しと違って、伝わってくる情報が多い よくオンラインでは会っているのに、いやいやたくさん話すことがあって それも全て未来の話だから、とても健康的だ いろいろ話を...
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posted 2024-04-11 07:59
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Junya Suzukiすっかり定着した木曜日のピラティス 月曜から木曜に移動しただけで、スタジオのメンバーがガラッと変わり 全く違う雰囲気を醸し出している 今日は何故か身体の動きが悪い こんなことが、気づけようになったも凄いことだか なんか調子が出なくて 結構トレーニングで苦労した と言うのも、筋肉がうまく動かせない い...
