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共働きの方のセッションでとっても多いテーマがあります。夫の家事分担にイライラしない！クライアントのAさんもそんな女性の一人です。(許可を得て記事にしています。)Aさんの成し遂げたい目標のひとつにほしいもののために貪欲に行動するというのがありました。 彼女のほしいものはおだやかな夫婦関係です。 結...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです雨がたくさん降った昨日とは打って変わっての良いお天気だった本日どんな1日でしたか？３連休明けでなんとなくエンジンがかからないそんな方もいらっしゃるのでは？（私もそうです！）まあ、今週ものんびりと参りましょう！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮...
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一瞬で気持ちを切り替える！ 言葉を聞くと難しそうに感じますが これは日常的に皆さんやっています。 子どもにガミガミ怒っているお母さん。 電話がかかってきたら怒ってるのを 忘れているかのように１オクターブ声が 上げて話してる。 でも、電話を切ったとたん、前のモードに 戻って怒り出す。 とっても切り替...
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posted 2023-10-09 05:30
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiTOHOシネマズ日本橋 朝イチで、沈黙の艦隊を観てきた原作読まず、予習なしで観たあっという間に時間が過ぎて突然のエンドロールあれ〜ここで終わっちゃうのぉネタバレになるので、内容はここまでPart2はあるのか？雨も降っていたので、その後、コレド室町界隈で、食事と買い物３連休最後は、映画で締めくくり今週...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです先週金曜日講師インタビューにお招き頂きましたいやあ、恥ずかしいなあというのが正直な感想声のみなら色々なところに出ているのですがでもいい機会になりましたこんな人ですが会ってみたいなーと思った方は是非コーチング体験講座へご参加くださいね！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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他人が自分の悪口を言ってるのを聞いてしまったら？それは気分が悪いでしょう。内容によっては傷つくかもしれません。中には他人を傷つけようと故意に聞こえるように言う人もいます。ですが、本当に傷つくのは言われた人ではなくそれを言った人なのです。 コーチングのクライアントは自分の目標を達成させるために時間と...
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posted 2023-10-08 07:18
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日の午後、ちょっと遅めのランチを食べに、丸の内へもともと有楽町に用事があったので、丸の内仲通りでランチを実はよく知らなかったんだけど、ミシュランシェフ「ディヴィット・マイヤーズ」プロデュースのモダンスパニッシュレストランテラスもいい感じだったんだけど、微妙に寒かったので、店内でパスタとコーヒーなか...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです正直、私は料理を全くしません母に全て任せていますそういうわけで私は料理が下手でもそんな私でもたった一つだけみんなに喜んでもらえるものがありますそれはピザ生地からネリネリして作る不恰好だけどみんなが喜んでくれます始まりは甥っ子の「ピザー⚪︎注文しようよ...
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マインドフルコーチングも学んでクライアント様にも瞑想をおススメしています。ですが、コーチングではコーチが提案したからと言ってやりたくもないことをする必要はありません。やりたかったらやるのスタンスでOKです。 特に効果が高かった言われるクラアイント様達に共通することがあります。それは試験勉強中の方。...
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posted 2023-10-07 06:02
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はひとり、誰もいない夜なんとも解放された？気分で、じゃあ焼き鳥いっちゃおうかぁ〜ってよなよな一人で、中野の飲み屋街に繰り出して、キャベツをちびちび食べながら、焼き鳥、ビールとひとりだど、誰にも邪魔されなくよい軽く食べて飲んだあと、そうだ風呂に行こう！とまた近所の銭湯に、じっくりサウナと風呂に入っ...
