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posted 2021-11-07 05:23
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史昨日に引き続き、今日はジムのプールで泳いできました。 １００ｍｘ１６本＝１６００ｍ 40分かけて泳いできました。 目標２０００ｍには届かず時間切れです。 毎週、日曜日夕方の定番です。...
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posted 2021-11-07 04:14
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）アイス買おうかなー、と眺めていたら バッカスのアイスがあるではないか！ これは買うしかないでしょう。 食べてみたら 表面の厚いチョコがバリバリ 中のブランデーソースが濃厚で チョコアイスがまったり あ〜大人の美味しさ〜♪ フタの裏にはお礼と癒しの言葉まで。 きっとまた買う〜！ :-:-:-:-:-:...
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posted 2021-11-06 06:42
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）先日、スタバのシュトーレンを買ったよ〜とブログに書きましたが https://jp.bloguru.com/ojika/420434/holiday-season 今日は、その後日談。 今年のポーチ、お知らせを見た時から 娘が好きそうだなーと思ってました。 あの子たち、 ナッツ嫌いと...
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posted 2021-11-06 06:33
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史近所のスポーツジムに通い出して10年が経ちます。 それまでも、引っ越すたびに必ず近所のジムに登録していました。 ３０歳から水泳をはじめ、４０歳代は、毎年マスターズ大会にもでるくらい水泳にハマってました。５０歳を過ぎた頃に、骨折をしてマスターズ大会からは離れてしまったのですが、泳ぐことに関してはずっと...
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posted 2021-11-05 06:43
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史毎日、Podcastを聞いています。 大抵は、ニュース番組。これは朝の通勤時に。 そして、帰りに聞いているのがオーディオブック。 本は読みたいけど、ゆっくり時間をかけて読む時間が取れない。 オーディオブックを覚えてからは、ほとんどの本が耳からの読書になっている。 帰り道は１時間近く歩くので、２倍速で...
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posted 2021-11-05 04:42
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）少人数でランチ会。 リアルで会えるのは楽しいなぁ！ 初対面なのに盛り上がれるのは オンラインで交流しているから♪ そして 同じものを食べながら 同時に話したりする楽しさは オンラインでは味わえない♪ それぞれに色々な共通点が 不思議なくらいにみつかって 集まるべくして集まった感じ。 ...
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posted 2021-11-04 00:38
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）銀座コーチングスクール八重洲校講師によるブログリレー、 和田コーチからのバトンです！ ↓ 「少し先の未来」 https://jp.bloguru.com/wada/420439/2021-11-03 今日は 少し先というか、9日後のご案内。 11月13日(土)に開催されるイベントに 銀座コー...
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posted 2021-11-03 07:09
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）帰り道、通り過ぎようとして 「始まってるじゃん！」と 気がつき、慌ててスタバに寄りました。 この時期だけの シュトーレン、ポーチ付き。 今年のデザインも可愛いじゃないか。 残りわずかなところ、無事ゲット。 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:...
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posted 2021-11-02 05:26
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）ポッカリ空いた時間は タリーズのアイリッシュラテと。 手帳のチェックも忘れずに。 書いておかなきゃ忘れちゃうから！ ベアフルのミニミニトートが 可愛くてつい購入。 孫に持たせたいなー♡ 気軽にカフェに行ける日が 少しずつ戻ってきて、うれしい。 対面でセッションできる日も 近いことを祈って！ :-:-...
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posted 2021-11-01 02:02
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）1日なので近所の神社へ。 すっかり秋の気配。 でも紅葉にはまだですかね。 残り2か月の決意表明をした帰り道、 お猫さまが 「ま、がんばりたまえ」という顔で 通り過ぎていきました。 帰りには保育園のお散歩チームや 芋掘り遠足帰りの幼稚園児の列と遭遇。 かわいいなぁ、そういえば孫は元気か...
