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何十年生きてきて、自分とずっとつきあってきたのですから 性格は簡単には変えられないです。 ですが、行動はたった今から変えられます。 あとにしようかなと言うところを 今からしようと言うだけで それが積み重なると性格も変わるんですね。 コーチをつけてから 確実に口癖が変わり、思考が変わり...
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posted 2023-09-15 08:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiイエローナイフを後にして、空路カルガリーへそこから１時間半、車を走らせて、ロッキーマウンテンの入り口、バンフの手前にある、キャンモアという小さな街にたどり着いたまだまだロッキーマウンテンの大自然は堪能していないが、非常にリラックスできそう日本の山々とは全く違う、ゴツゴツとして岩肌の山が、街にグッとせ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週もお疲れ様でした三連休の方もそうでない方も今週も暑さに負けず頑張りましたね！今晩は何をして過ごしますか？私は・・・仕事です（笑）良い金曜日の夜をお過ごし下さい！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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早起きは三文の徳とか成功者には朝型生活の人が多いといいますが、朝活にはそれはそれは人生を変えるほどもメリットがあります。朝型生活にするために目覚まし時計を起きたい時間にセットするや数を3個にして時間をずらすとかいった方法だけでは挫折される方が多いです。生活習慣を変えるのはそんな単純にはいかないんです...
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posted 2023-09-14 08:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiイエローナイフから西に２５キロほどから１０キロほど森林火災（山火事）の現場が、ハイウエイ脇から見られるとのことなので車を走らせ、行ってみた低木の森林が、見事に黒衣げになっており炭となった木々が、そのまま立っていた相当な森林が黒焦げになっていた気温も下がり始め、だんだんと火災は収まって来たが今は煙害に...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです「厨二病って言い得て妙だよね」もうとっくに何倍も歳を重ねている私と友人の会話私たちの始まりって14歳なのかもねとファンダメンタルそこからアップデートされるのかそれともグルグルし続けるのか選ぶのは自分次第♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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夢を叶えるためには目標設定が大切と言います。それは目の前の快楽に人間は弱いからです。資格試験に合格したら給料アップだとしても試験勉強より、友達からお誘いに乗りたくなります。それは遊びに行くだけで楽しいことが手に入るからです。 ところが試験勉強というと、勉強するために楽しいことを手放し、ある程度の...
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posted 2023-09-13 10:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨晩夜の10時から今日の深夜2時ぐらいにかけてイエローナイフの北２０キロぐらいの地点でオーロラを見てきた20年振りのオーロラ真冬のオーロラとも、また違った印象だった暖かい、といっても気温は７度ぐらい、真冬のマイナス３０度に比べれば、断然暖かいとても幻想的だった満点に広がるオーロラ地上１００〜５００キ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日は水曜日そういえば今週末は三連休ですね三連休皆様はどう過ごすのかしら？もし何も予定がないよっていう方いらっしゃいましたら是非、コーチング体験講座へ！オンライン開催なのでご自宅で受講できますよどうぞお気軽にお申し込み下さいませ！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰...
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断捨離は年がら年中上がるテーマです。そこでネックなるのが気持ちはあるけれど行動できない！ここを勘違いする方が多いのですが意志が弱いからじゃないですよ。 行動しないからモチベーションがあがらないのです！ 気分があがってから動こうするからうまくいかないのです。モチベーションとは行動することによっ...
