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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです私のコトをよーくご存知の方はアイスクリームが私にとって何を意味するかよーくお分かりかと(笑)気分をリフレッシュしたい時友達と仲直りしたい時元気を出したい時そんな時に「アイスクリーム食べに行こうよ!」この一言がとても大切なのです連休明けの水曜日天気も良...
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仕事なら遅刻しないんですが友人との待ち合わせにはいつも遅れてしまう。でも、5分くらいなんですけど。ちょっと時間が足りなくなる。そんなときは、手帳の書き方を工夫してみましょう。 ○○に10時に待ち合わせ。多くの方は手帳に場所と時刻を書いていると思うのですがそれだと遅れる人は遅れます。 ならばどうす...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです火曜日は何となく無理ができそうと感じますが、そこであえて無理をしないペースを落とすようにしています折り返し地点の水曜日を意識してまだまだフレッシュな気持ちで仕事をしていきたいものですそのためにあえて火曜日はペースを落とす私はそんな感じで過ごしています...
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生きていればいろいろ悩むこともあるでしょう。答えがでない!もやもや!そんなとき、誰を頼りにしますか?とっても頼りになるのは実は自分。自分に聞くのが一番なのです。そんなことを言っても答えはでないという方もいるでしょう。 迷っているとき、人は何をしているかというと考えているのです。 こっちをしたほうが...
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posted 2023-05-08 06:26
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
1週間ぶりのピラティス今週は間を空けず、決まったインターバルで行くことが出来たGWのダラダラと食べ過ぎで、少し身体が重いそんな感じを持ちながら、トレーニングに挑んだ今日も、股関節周りを中心に1時間みっちりとまだ身体が硬いのと、もしかしたら筋肉が少し落ちているかもそんなことを感じた1時間だったやはり自...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです連休明けの月曜日皆様いかがお過ごしでしたか?あー疲れたなあ!という方もこれからまたしっかりと!という方も月曜日お疲れ様でした。今晩はゆっくりと休んでくださいね♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ...
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仕事は同じ場所で一生続けるもの!?私のコーチングでもお勤めの方で今の仕事が天職だと言われる方は少ないです。何か違う?そう思いながら私はずっと働いていましたが体に限界がきたので場所を変えました。 我慢するのがバカらしくなったのです。当時、私の周りの人は無茶なことをして心配してくれましたが私には何が心...
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posted 2023-05-07 07:40
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
途中仕事をしたけれど、長いゴールデンウィークの休みが終わった ワインを飲みながら、振り返り 東京から一歩も外に出なかったが、天気も良かったし そこそこ、いろんなことをすることが出来た 映画を3本 TOKYO MER 走る緊急救命室 わたしの幸せな結婚 銀河鉄道の父 ネタバレになるので、詳細は控えてお...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです連休最終日雨の関東地方です明日の朝も雨らしい週の初めから雨だとなかなかテンションが上がらないかな?しっかりお休みされた方も明日からお休みという方も今週もお疲れ様でした!私は明日は久しぶりの何もない日です久しぶりに友人と会います楽しみ♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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自分の才能はどうやって見つけますか? 才能はいろんな行動をしていく中で見つかっていきます。行動ありきなんですね。 まずは楽しいことをやってみる。その中で、続けられることにヒントがあります。 時間を忘れるくらい好きなことです。 私は仕事以外で徹夜をしたことがほとんどないです。唯一あるのが読...