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posted 2023-01-17 06:56
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はクラスC、3回シリーズのうちの２日目、 クラスアシスタントとして参加、先ほど終了した クラスCはセッション戦略編 ２日目は、まさにそのセッションの戦略について勉強をした 長期の戦略と短期の戦略、 コーチングセッションをどのように進めていくか、クライアントと握る セッションの戦略は、目標達成の戦...
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健康でいる。 誰もの望みであると思うのですが 病気のままがいいという人もいます。 健康でありたい人には 嘘みたいな話ですが、病気であることに メリットがあるから治りたくないんですね。 病気であるメリットとは？ 家族に心配してもらえる。 周りにやさしい言葉をかけてもらえる。 分かち合える病気仲間がいる...
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posted 2023-01-16 04:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki正月休みを挟んで、今年最初のピラティス トレーニング始める前に、今年の目標、何をどう達成させたいか って、いきなりコーチングっぽく、インストラクターから質問された 正直ノーマークだったので焦った 今年の目標は、腰痛がに怯えない身体、腰回りを作る事 昨年1年間で、ギックリ腰の数が減り、程度も大から小に...
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好きの反対は嫌いかというとそうではなく 無関心です。 嫌いも好きと同様関心ありありなのです。 気になってしょうがないから悪口をいってしまうんですね。 悪口を言うのは関心ある証拠。 そんなに嫌いなら無視すればいいのに無視できない！ ですから、好きと嫌いは紙一重。 もし、嫌いでたまらない人がいたら 自分...
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posted 2023-01-15 05:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日の午後、四ツ谷で、スペシャルトークLIVE＆交流会に参加した。 2023年のコーチ業界を語る「教えて、聴かせて、紫藤さん」、ICF日本支部理事長 紫藤由美子さんをお迎えして、たっぷりいろんなお話をお伺いする事ができた。 この機会を頂いたことに感謝すると共に、ICF（国際コーチング連盟）の資格を取...
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こんにちは 銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 1月も折返し地点になりそろそろお正月気分もおしまいでしょうか？ 私はといえば、まだまだのんびりしています（笑） 今年の目標を立てた方もいらっしゃると思いますが、 何をやったらいいのか 何がやりたいのかわからない方も多いのでは？ このよ...
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自分に自信がないというクライアント様に いつもリクエストすることがあります。 自分には飛びっきり優しい言葉をかけましょう。 人様に言えないようなきつ～い言葉を自分に かけ続けていたら誰だって自信がなくなります。 自分には厳しく、人には優しくなんてできないです。 自分に厳しくジャッジしていれば、人のこ...
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posted 2023-01-14 04:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日面白い地球儀を見つけて、つい買ってしまった。 現物は、直径１５センチぐらいの地球儀なんだけど、アプリでその地球をかさずといろんなものが見えてくる 各地の時間、その時の雲の位置、国旗、そこに生息している動物、などなど 国際宇宙ステーションISSも飛ばす事ができる なかなかの優れもの なんのために買...
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失敗したあと、大切なことは次回からはどうするか？ その失敗から学ぶことです。 では、上手くいったときは？ コーチングでは「よかったね～」では終わりません。 何がよくて上手くいったのかを分析するんですね。 そうするとどうなるかというと 自分の成功パターンが見えてきます。 成功パターンがわかると、うまく...
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posted 2023-01-13 05:10
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Junya Suzuki海ほたるを最後に訪れたのは、いつだったんだろうか 少なくともコロナ禍では、一度も行っていないので、もう4〜5年は経っているのか 今日は所用があって、一人で茂原へ どうせ行くなら、ちょっとだけ遠回りだけど、アクアライン、海ほたる経由で行ってみるかと 平日の午前中ってこともあり、全く混んでいなく、 しか...
