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posted 2023-02-01 06:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日のセッションが強烈過ぎたのか、 頭から離れず困っている（笑） 今日は終日会社の仕事がいっぱいあって、全く手をつける事が出来なかった チラチラと、いろんな記憶とアイデアが浮かんできて、仕事の邪魔をするんだよね アップデートするプロフィールは - GCSのコーチ検索 - コーチ探せる - BizMe...
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言葉が変われば人生が変わる！ クライアント様たちを見ていると 一気に駆け上るときって、確実に 使われる言葉が変わります。 過去の話をしなくなるのが 大きな特徴でしょうか。 やってしまった過去を悔やむのではなく これからの未来をどうするかに変わるんですね。 言葉にうるさいと言っておきながら 私自身はど...
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posted 2023-01-31 06:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はGCSクラスDの初日、アシスタントとして参加 クラスDは、コーチ実務編 実際にプロコーチとしてデビューするため、さまざまな準備をするクラス その中の課題、コーチ・プロフィールをつくる 受講生と一緒に、自分のコーチ・プロフィールを見直してみた コーチングセッションをクラスの中でしてもらい、 いま...
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食べたいけど、痩せたい！ 果たしてこれは両立するでしょうか？ ダイエットが難しいと思っている人に 多いのがどっちかを諦めないといけない！ 痩せたければ食べるのを諦める。 ですが、ダイエットがうまくいく人は 結局、これが両立できた人です。 私も一時激太りしたときの原因は 菓子パンの食べ過ぎでした。 あ...
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posted 2023-01-30 05:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki毎週恒例、おやじのピラティス 今日はおやじ比率が高かった。３人もおやじが。なかなか出会わない光景 ところで今日は、呼吸法に注目 西武・山川穂高内野手が取り入れている風船トレーニング 風船を膨らます時にかかる腹圧で、体の上下がしっかりと繋がり これピラティスやる時も使えるってことで、 風船を膨らますイ...
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初対面の人との会話で何が怖いかというと 話すことがなくて沈黙になる。 沈黙を恐れる人って多いですよね。 そういう私も怖がりです。 ですが、コーチングセッションでは 決して沈黙を恐れないでください とクライアントには説明します。 コーチングというと、何か教えてくれる アドバイスをもらえると思って受ける...
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posted 2023-01-29 06:31
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりに、インドカレー ナン食べたのも、ものすごく久しぶり もしかしたら何年振り？ また最近カレーって、無印良品のレトルトしか食べてないことに 改めて気づいた たまにインドのカレーを、食べるっていいね そんなこと書いていたら シンガポールの、フィッシュヘッドカレーを食べたくなった これって行かない...
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おひとり様ビジネスを目指されている方に いつもオススメしているのが、ブログを書くことです。 そうすると、ぶつかる壁があります。 何を書けばいいのかわからない！ コンサルの人は必ずいいます。 ターゲットを絞れ！ 私も言われました。 ですが、どうやってターゲットを絞っていいか わからなかったのですね。 ...
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posted 2023-01-28 05:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiこんな話題で、コーチ仲間とディカッション とても良質な時間を過ごす事ができた 教科書通りではない、リアリティのある問題点や課題が浮き彫りに 確固とした結論は、まだ出ていないけれど、みんなの意見を聴きながらこんなことを感じた 個人や会社が成長していく上で、1on1やコーチングは極めて有効 昔に比べ難解...
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私のクライアントはほぼ女性ですので 最初に提出して頂くゴールリストに 美についてのことをほとんどの方が書いています。 特に多いのが痩せるでしょうか？ ですが、痩せたいだけではうまくいかないケースが多いです。 それはゴールが明確でないから。 例えば、旅行に行きたいなと思っていたら行けるのか？ 旅行に行...
