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posted 2023-02-16 05:02
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki1年に一度、自分の数字に向き合う季節が始まってしまったぁ〜会社員と個人事業主の復業になって３年目、確定申告が必要だちゃんとやっている人は、あっと言う間に終わるらしい、、、、１年分の記憶を蘇らせ１年分の領収書と格闘、まず並べ替え１年振りに触る、会計アプリ、思い出すところから始める去年の数字とにらめっこ...
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この世の中、時間が余って暇という方は 少ないと思います。 コーチングを申し込まれる方の ほとんどが取り組まれるのが、時間管理です。 やりたいことが時間内におさまらないんですね。 私は忙しくなると、集中力が散漫になることがあります。 ブログの記事を書いているのに、ほかのことが頭に 浮かんできて、違うこ...
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posted 2023-02-15 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨晩遅く、妻からもらったチョコレート竹鶴ピュアモルト生チョコレートたっぷり竹鶴が染み込んでいて、口の中でとろけそう実は車に乗るので、昼に食べるのはお預け帰ってきてから、早速食べてみたうまい！これ、本当にウイスキーと一緒に、食べるといいなぁ〜とても贅沢なチョコレート後で値段聞いて、ちょっとびっくり独り...
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頑張ってください。 別れ際に挨拶代わりにも使っているこの言葉。 習慣化するときには、この頑張りは禁物です。 習慣化できるって、無意識にできること。 ですから、習慣化していくプロセスでは 頑張ることをしていたら、それは習慣化にはならないのです。 例えば、いつも朝7時に起きていた人が 5時起き生...
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posted 2023-02-14 06:57
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCSクラスDの最終日、アシスタントとして参加今回のメンバーは、クラスAからずっとご一緒させてもらった面々その途中、クラス講師としての認定を頂いたり改めて、クラス運営の基礎を学びながら、テキストのコンテンツを、ひとつひとつ確認することができたまた、コーチプロフィールを再度見直し、GCSとコーチ探せる...
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今日はバレンタインデーなので恋愛の話を書きたいと思います。私は恋愛コーチングとしてはしていないのですが恋愛がうまくいったクライアント様はたくさんいます。許可を得てクライアント様の婚活について記事にしてから「恋愛がうまくいく人はどんなことをしていますか？」という質問をよく受けます。 この質問、既婚者の...
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posted 2023-02-13 05:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki毎週恒例の月曜日、おやじのピラティス今日は最初から意外といい動きでスタートいつもとちょっとメニューが違っていて左右のバランスを取るところから始めた身体には癖があって、左右同じように使っていないので動きに左右差があるまた自分の動きの癖によって、使う筋肉が効率よく使えていない事を、改めて認識する事ができ...
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自分が一番成長できる方法は人に教えることです。 潜在意識の勉強に通っていた頃、いつも宿題がでました。 48時間以内に2人以上にアウトプットすること。 これを実行するようになってから 確実に定着率が変わってきました。 コーチングの勉強に限らず、好奇心には終わりがないので 自分の知らない世界の人とで出会...
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posted 2023-02-12 05:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki中野にある大人カフェLOUここのBGMはJAZZ、このアナログレコードのしらべだ毎回店員さんが、次のレコードを用意して、LP一枚終わると、次のにかけ変えてくれるとっても手間がかかるんだけど、これがまた、まったりした中で行なわれるので、店の雰囲気ともあって、とても居心地の良い場をつくっているところでレ...
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ブラックな私！私にももちろん、ブラックな面があります。 嫉妬もするし、愚痴も言う。 コーチングを受けるまで、そんなブラックな面を持つ 自分が嫌いでたまりませんでした。 そんな考えを持つ自分ってどうなの？ 「人としてだめじゃない」と自分に言い続けてきて 自己否定ばかりに走ってました。 思うこと自体が悪...
