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posted 2022-09-23 15:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）先日、久しぶりに舞台を見てきました 無心で楽しんで 気付いたら 笑って、泣いて 舞台の世界観に入り込んでいました ストーリーのラストは 「才能ある若者を育て、後をまかす」 自分自身は次のステージに行く 私が次のステージに行くとき 若い人に何を見せられるか 「歳をとるのも悪くないよね」 「会社来るの楽...
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posted 2022-09-23 06:15
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日はお彼岸、あまり天気は良くなかったけど、妻と２人でお寺に行ってきた。 もうコロナ禍になって何回目？ 本堂に檀家が一堂に会すことが無くなって、随分になる。 10時半にお寺に行って、お墓の掃除とお花とお線香をあげて 本堂でお参りだけして、帰ってきました。 ご先祖様たちは、今の時代と、わたしたちを見て...
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posted 2022-09-23 04:24
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子やりたいことを 思うままにやっている人は いつも元気で明るくて 何より若々しく見えます☆ 年齢を重ねてくると 身体的に不調が現れたり 気持ちにもブレーキがかかったり 制限されることが多くなります そのような中でも 自分でコントロールできる範囲で 思いっきりやることができたら 満足感が得られて幸福度も...
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posted 2022-09-22 06:35
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日３週間ぶりのピラティス 夏休みだったり、インストラクターと時間が合わなかったりと、久しぶりの長期ブランク 本当は、リハビリメニューで行きたかったんだけど、結構始めから飛ばしたみっちりメニューとなった ３週間もサボっていたツケが、、、 身体が忘れていて、 おまけに体重が２キロぐらい増えてしまって、...
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posted 2022-09-22 04:02
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日書いた夏の変化のこと 体重が減ったと ひとり喜んでいましたが・・ 太陽光を浴びるだけで 少し体が重だるくても パワーがみなぎってくるような 感覚になります そのような 自然のありがたみを お金をかけずに受けられるのは 本当に贅沢だと思います 普段どうしても 目の前のことに意識が向きがちに なって...
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posted 2022-09-21 07:10
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiラジオから流れてきたCyndi Lauper シンディ・ローパーによる、1983年のデビュー・シングル Girls Just Want To Have Fun 当時、米ビルボード・ソング・チャート“Hot 100”で2位を獲得する大ヒット、MTVでガンガン流れていた。 よく聴いたなぁ〜 久しぶりだぁ...
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posted 2022-09-21 04:08
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子日々生活していると いつも機嫌よくいられることは なかなかないですよね 怒ったり 憂鬱だったり 落ち着かなかったり 外的要因で振り回されることも 多いはずです 不機嫌なままでいたら 楽しくなんていられないですし 負の感情が周りの人へも 伝播してしまいますから・・ そんなときこそ 自分の機嫌をとること...
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posted 2022-09-20 06:10
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki休暇明け初日、溜まりに溜まった（会社の）の仕事の合間をぬって、社内コーチング これは、いくら忙しくても別腹 会社でのコーチングのテーマは、概ね仕事のことや、今後のキャリアについてなんだけど、 今日は、仕事関係の課題はまた今度にして、子供との向き合い方について話しをしていいですか？って。 コーチングは...
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posted 2022-09-20 04:03
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子最高のパートナーは？と聞かれて 誰と答えますか？ 生きていく中で多くの時間を共にして 良いことも悪いこともあるなかで 一緒に乗り越えていくことができる人・・ 自分自身です 何があっても そのままの自分を受け入れること 辛く苦しいときには 励まし応援すること どんな状態でも いちばんの理解者でいること...
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posted 2022-09-19 07:30
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）過渡期真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。 3日間のキャリアコンサルタントのセミナー 無事終わりました 充実していた過去を語り 現状の問題から「見たくない自分」を語り 仕上げに、大御所のカウンセリングを受けて 泣いて笑って、自分というものを語り 最終日の午後のグループセッションでは 初日同じグル...
