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posted 2023-11-01 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子11月1日1ならびの日ゾロ目を見るとなぜかテンションが上がります⤴何か良いことありそうな・・って勝手に良い解釈をして機嫌よくいればそれだけで〇ですで・・・今年のこりあと2ヶ月ってまたかという感じですが 笑来年のためにこの時間をどう使うかしっかり意識して過ごしたいものですね♪流される時間の使い方はした...
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posted 2023-10-31 05:52
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki知らず知らずのうちに、増えていった未完了去年の今頃、未完了をほぼ一掃したはずだったのになんか、徐々にまた溜まっていって、手のつけられないほどの量になっていたことに、いま気がついた気がついたって言うか、リストにして、あらら、やっぱりねこの未完了、つまり心の仕掛かりがあると、パワーが発揮されないだから、...
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posted 2023-10-31 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生100年時代というもののいつまで生きられるのか神のみぞ知る・・・ですが人生半分以上？過ごしてきた中でどうにもならないことや意に反することなどにも一生懸命エネルギーを使ってきたと思いますまったく嬉しいことではないのにたくさんもがいて苦しんで・・よくやってたな～なんて思うことも(・・;)でもそれはそ...
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posted 2023-10-30 07:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はスタジオが大盛況クラスレッスンの人が、たくさんいてびっくり月末は、チケットの消化とかの関係で、参加者が増えるとかいままで、ぜんぜん気が付かなかった今日は、２週続けてのトレーニング訛っていた身体が、だんだん元に戻ってきていることを実感いきなり腹直筋のトレーニングから入り、トレーニングの体勢から、...
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posted 2023-10-30 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子以前よく口にしてたこと・無理・疲れた・難しい などなどまぁよくもこんなにネガティブな言葉を無意識レベルで言っていたと 笑考えてみれば↑これらの言葉を口にしたところで何の解決にもならなかった(;^_^A言えば言うほどテンションは下がるばかりあるとき自分が発する言葉は脳に刷り込まれると聞いてハッとしまし...
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posted 2023-10-29 07:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiなぜ３ヶ月も遅れたのかそれは双方（私と妻）に、それぞれ言い分があるんだけど晴れて本日、今年の誕生日プレゼントを頂きました！DIESELの、かっこいい黒のロンTDIESEL DENIM DICVISIONのロゴが入っていて、なかなかかっこいいシャンパンまで頂いてしまい、るんるんでした ...
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posted 2023-10-29 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日の コーチングセッションでのこと 人として 誰かのお役に立つことをする というのは こちらが 何かをして差し上げる ということ でもそれは 決して一方通行ではなくて 反対に お役に立つことができた という思いにさせてもらった 自己効力感を高める 価値ある機会をいただいた つまり 価値のあるモノ＝...
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posted 2023-10-28 05:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki水曜日の夜から始まった銀座コーチングスクール（GCS)主催年に１度のGCSコーチングワールドツアーが、盛大な中終了した今年は四ツ谷で、ICFの新旧代表理事をお招きしてのセッション＋交流会から始まり(10/25)木曜日(10/26)、金曜日(10/27)と、オンラインセッションに参加今日土曜日(10/...
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posted 2023-10-28 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子普段嫌なことや不快なことがあっても大して引きずらないタイプですがたま～に悶々としながら引きずることもあります頭から離れない気にしないようにしてもふとした瞬間に思い出すいつまでも嫌な気持ちのままそんなとき一瞬で抜け出すことができる魔法☆彡それは好きなものを食べるもしくは好きなものを買うつまり自分を甘や...
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posted 2023-10-27 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiもう中毒かもしれない立ち食い蕎麦の加賀初台、甲州街道沿い、オペラシティの隣オペラシティにアップルがあった頃から、通っているからもう20年近くになるかも６人ほどしか入れない店内かき揚げ蕎麦を注文してから、かき揚げを揚げてくれる暑さ６〜７センチ熱々の出来立てのかき揚げが、蕎麦の上にのっかって最初サクサク...
