-
posted 2010-10-19 08:43
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐福岡ソフトバンクホークスの2010年シーズンの幕が下ろされました。 お疲れ様でした。。。 9月26日（日）埼玉西武ライオンズが北海道日本ハムファイターズに敗れ 7ぶりのリーグ制覇を果たした福岡ソフトバンクホークス 3月から始まったペナントレース10月初旬までの半年間、144試合の長い闘い。 先頭でゴ...
-
posted 2010-10-17 07:44
ギター余話
by
Toshiaki Nomura久々ジョギングを再開。 気温もちょうどよくここらで再開と・・・。 走り始めは超ゆっくり。 早歩きの人を追い抜けないくらいだ。 あまりかっこいいものではないが、 そのくらいが妥当のスピード。 とりあえず往路20分くらいで引き返すという予定だ。 今まで走ってないから無理は禁物。 それでも徐々に膝に圧迫を...
-
posted 2010-10-16 17:03
LAN-PRO
by
KUMA一応ダイエット成功組になった宣言できそうなので・・・・ 男性と女性共に共通なのは「食事のコントール」での ダイエットですが、実は女性はダイエットには不利な 要素があります。 一番は基礎代謝が少ない事です、これは体重に占める 筋肉量が少ないためです、同じような体型なら断然 男性のほうが体重が重いはずで...
-
posted 2010-10-16 00:07
my favorite
by
birdydoteさんにバイクは30分はするようにと アドバイスをうけたので、 今日は30分、がんばりました。 しんどかった！ いい汗かいたので期待したら… たったケーキ0.3個分のカロリー！(；一_一) あと3倍してもケーキ1個にはならないんだぁ。 トレーナーにも、バイクの前に筋肉トレーニングを しなさいと...
-
posted 2010-10-15 15:00
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
by
神戸のおいさんおいさんといつも一緒に応援する、ゴールドトラッキー以外にも多くの応援団がいます。 この写真がその応援団のみなさんです。 先日までは、おいさんの部屋ではなく、愛車のリアーウインドーに並んでいました。 ９年間乗った愛車を先日買い換えました、新車がＲＶタイプなのでリアーウインドーに置けずやむを得ず引越しを...
-
posted 2010-10-14 05:20
my favorite
by
birdyゴルフ日和、最高のコースコンディション、キャディーさんとの相性もピッタシ！ もちろん同伴競技者も文句なし。 excuseできません。 なのに…やっちゃいました。 4パット1回、3パット6回、OB1回、池ポチャ！ (-_-)/~~~ピシー!ピシー! 51＋48＝99 どうにか100を切りました。 ここ...
-
posted 2010-10-13 03:23
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
by
神戸のおいさん２００５年に岡田監督で、セントラルリーグ優勝を記念して作られたトラッキーのぬいぐるみです。 ゴールドの法被を着て、ＣＬチャンピオンフラッグのペンダントを付けた、５０ｃｍもあるトラッキーです。 おいさんの部屋に数多くある、タイガースグッズの中でも特に目立っています。 いつも一緒に阪神を応援します。 勝...
-
posted 2010-10-13 02:10
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
by
神戸のおいさん１０月１６日（土）から始まる、セ・クライマックスシリーズ・ファーストステージ。 『阪神タイガース』 対 『読売ジャイアンツ』 １０/１６（土）〜１８（月）【３試合制】 阪神甲子園球場 その第３戦のチケットが、タイガース・ファンクラブの先行予約の抽選で当たりました。（１・２戦は外れました） ファー...
-
posted 2010-10-12 19:21
くまごろうのひとりごと
by
くまごろう今日は上天気で気温も16℃と快適なので、帯状疱疹を発症後、初めて7.5キロのコースを走ってみた。先週は足慣らしに5キロほどのコースを2回走ったが後遺症もなく、自信を持って走ることが出来る。 相変わらず上り坂はきつく、少し息が上がってくるがピークを過ぎれば落ち着き、呼吸も整ってくる。7.5キロを走り終...
-
posted 2010-10-11 08:36
シアトル近郊からの独り言
by
せんべい娘がバレエを習うことになりました。今日が始めてのクラスなので、子どもたちは自己紹介を行いました。目立ちたがりの娘は一番に立ち上がり自己紹介をしました。ところが、興奮していた娘は他の子の紹介でも立ち上がったままで手をたたいていました。
