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受験初日。 いつもは起こさないと起きないのに、目覚まし時計で起きてきた息子。 テレビでは大学のセンター試験(統一試験？)も同日だからかニュースでやたらとwishの沈丁花(2月の勝者で流れていた曲)がかかり、私は朝からウルウル。 私が泣いてどうする。涙腺が緩すぎてヤバイ。 息子は珍しく何かのプリントで...
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1月14日からスタートした受験本番。 前日は態度に見せないけど、私もソワソワ。 本人も珍しく早めに寝ると宣言しつつも寝付けないみたいで、アロマディフューザーを貸してほしいとやっぱりソワソワ。 本人にしかできないことと、私にサポートできることを分けて、やるべきことを粛々と。 親にできることは少ないけれ...
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自分に自信がないというクライアント様に いつもリクエストすることがあります。 自分には飛びっきり優しい言葉をかけましょう。 人様に言えないようなきつ～い言葉を自分に かけ続けていたら誰だって自信がなくなります。 自分には厳しく、人には優しくなんてできないです。 自分に厳しくジャッジしていれば、人のこ...
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失敗したあと、大切なことは次回からはどうするか？ その失敗から学ぶことです。 では、上手くいったときは？ コーチングでは「よかったね～」では終わりません。 何がよくて上手くいったのかを分析するんですね。 そうするとどうなるかというと 自分の成功パターンが見えてきます。 成功パターンがわかると、うまく...
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自分がブスになっているかも。 それを自覚する時はどんな時かというと ストレスいっぱい、朝を迎えるの時が憂鬱な時です。 夜寝る前、明日起きるの嫌だなあ。 そう思ったら、夜もぐっすり眠れませんので 美容にもよくないことが起こってます。 朝、起きるのがワクワクする！ 昼夜逆転の生活を送っていたクライアント...
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あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。 気持ちばかり焦ってやる気が起きない。 やる気が起きないので、物事は先送り。 先送りするので、やることたまりすぎて悪循環。 これは、ついちょっと前の私です。 どうして、こういうことになるのかというと 心身の状態が本来の私じゃないからです。 やろうとアクションする前...
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普段、何気なく使っている言葉。 できなかったらどうしよう？ この言葉を使うと頭の中はどうなるかというと できない自分を無意識にイメージします。 そうすると結果はイメージとした通りに結果になります。 ですから、この言葉を使う癖のある方は イメージ通り、望まない結果になり できないことが確信になるのです...
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自分のイケてるところを聞くと う～とうなる方が多いです。 ですが、ダメだしするところを聞くと ポンポンでます。 自分のことはよくわからないと言いますが だめ出しするところは、自分のことを よくわかっている所とも言えます。 それは受け入れられないあなたの才能なのです。 私は学生時代から、自分の意見が言...
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人は見たいように見て 聞きたいように聞いて 思いたいよう思う生き物です。 ですから、本を何冊読んでも セミナーに行っても自分が変われない人は 自分の思考癖に原因があります。 引き寄せ本には、好きなことをしたら うまくいったなんて話が書いてあるのですが 人はその本を読んだ後 自分の都合がいいように解釈...
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いつもしていることをし続けていれば、 いつも得ているものしか得られない。 今自分が得ているものが 気に入れなければ、 自分の行動を変えなければならない。 ジャック・キャンフィールド（作家） いつもの習慣、いつもの行動ばかり していたらどうなるか？ いつもと一緒に日常が待っています。 自分の人生、気に...
