しばし休憩・・・。
炎天下の縦走路では水分補給がかなり重要だ。
熱中症対策ということもあるし、
汗で相当な水分が失われる・・・。
自分はあまり水を飲む方でもない・・・、
しかし、今回はS君にしっかり飲むように即された。
確かにこの時点で水分を取る量は少なかった気がする。
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Posted at 2012-08-26 21:53
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Posted at 2012-08-27 16:49
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