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ギター余話

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ジョギング記録(79)

Jun
17
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先週は月曜日に走って、
後は台風3号の影響で天気が悪く、
今日になってしまった。
週二日か三日は走りたいと思っていますが、
今のところ天気が味方してません・・・。

今日は走りだしてから足が重く、
復路では若干足が軽くなったが、
どうも体も重く感じられていま一つだった。

足が重く感じられるので、
ゆっくり走るところはいいのだが、
上り坂など負荷をかけて走るところでは、
なんだか勢いがなく、
加減した走りなってしまい、
ちょっと甘くなったかな・・・。

今日はいつもの到達地点「虹ヶ丘営業所」まで走る。
復路の最後のだまし坂では、
前回一往復だったところを二往復とする。
二回目は少し楽に感じたのでもう一往復しようと思ったが、
調子がいま一つなので今日のところは二往復にとどめた。

向かい風が1~2mあり上り坂ではちょっと苦しかった…。

総時間　75分

最終到達点まで走ったのと、
最後の急坂で二往復した関係で時間が長くなりました。


#スポーツ
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-06-17 15:57 
今朝、walkingしてきました。
風がなく湿度が高くて…
これからwalkingやjoggingには辛い季節ですね。
明日は雨らしいし…

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-06-19 01:44 
天気が悪い日が多くなるので、
なかなか思うようにはいかないですね。
あきらめずに続けるしかないです…。
頑張りどころなんでしょうね…(^_^)v

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dote
Commented by dote
Posted at 2013-06-18 03:04 
向かい風は辛いでしょうね
頑張って下さい

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-06-19 01:47 
上りで向かい風はチョイ辛いですね。
苦しいところでは止まりたくなります。
まだまだ頑張ります…(^◇^;)

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