ジョギング記録・・・。
Apr
20
ついに新記録が出ました。
去年からより厳しい山を目指そうということで、
ジョギングを始めたのですが、
少しづつ距離を伸ばして、
まず30分くらいの距離を設定して走っていました。
普段の運動不足がたたって結構厳しい!!
去年は30分の時間を縮めることはできなかったのですが、
今年に入ってからなんとなく調子がよく、
2分縮まって28分台になりました。
これからがまったく時間は動かず・・・(ーー;)
しかし、ものごと続けてみるもんですね。
27分台が出てから、
ついに今日、26分30秒に縮まりました。
なんとか時間をもう少し縮めようと、
最初から少しオーバーペース。
行きはなんとか走り続けましたが、
帰りに少々バテてきて、
地獄の長い坂道で、
頂上目の前で歩いてしまいました・・・。
その後もなんとなくスピードが出ず・・・。
こりゃだめかなとゴールしてみると、
ストップウォッチは、26分30秒をさしていました。
ありゃ・・・ほんとかなと思って、
ようく見るとやはり間違いない!!
とりあえず目標は25分ですが、
坂道の多いこのコースでは無理かも・・・。
目標時間を達成したら距離をもっと伸ばそうと思っていますが、
なんとなくそのころには一年が終わっていそう・・・((+_+))
まあ、目標の山に登れるかどうかってところですね・・・。
Posted at 2008-04-20 08:17
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-21 16:13
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-20 17:39
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-21 16:18
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-20 19:12
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-21 16:21
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-21 01:59
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-21 16:23
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-21 06:09
People Who Wowed This Post
Posted at 2008-04-21 16:27
People Who Wowed This Post