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ギター余話

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ジョギング記録(32)

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今日は寒い一日でした。
曇ってるせいもあって気温がぜんぜん上がらなかったですね。

昨日は走ろうと思って一寸めげましたが、
今日はさっと着替えて外に飛び出しました。
外に飛び出した瞬間は寒かったのですが、
走り出せば大丈夫です・・・。
といってもやはり風が冷たいんですよね。

走り始めは体も足も軽く快調。
が、しかし3つ目の坂を登り始めると異変が・・・。
急に苦しくなってしまって・・・。
こりゃ大丈夫かなのレベルまできてしまった。

往路最後の4つ目の坂ではペースダウンしてしまった・・・。
信じられないほど苦しい状態になってしまって、
この時点でちょっとショックな気分。

スピードを上げると危ない気がしてそのままの状態で走る。
折り返しのバス停でちょっと立ち止まりたくなったが、
止まるとヤバそうなので無視してそのまま折り返す・・・。

死の急坂の手前で、
登りの途中で止まるんじゃないかと思うほど苦しくなる・・・。
ここからはもう完走を目指すペースに切り替える。
急坂の最後のところではかなりヨレた・・・。

とにかくイーブンペースを守り最後の小さい坂を登り、
いつもラストスパートをかけるところで、
ラストスパートをかけられない・・・。

呼吸が信じられないほど苦しくなってしまう・・・。
なぜこうなるのか・・・。
今のところわからない・・・。

地道に走り続けるしかなさそうだ。

時間:22:15

前回とほとんど同じ・・・。
ちょっと苦しすぎだったなぁ・・・(ーー゛)
#スポーツ

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dote
Commented by dote
Posted at 2009-12-16 06:30

かなり辛かったみたいですね

気温が急に下がり空気が冷たかったからじゃないでしょうか

辛かった割には、タイムそんなに悪くないですね

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-12-17 09:46

今回はかなり厳しかったですね・・・。


気温が低いぶん走ってても体が寒いというのはあります。
影響があったかもしれないですね・・・。

タイム的にはまあまあですが・・・。

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keimi
Commented by keimi
Posted at 2009-12-16 16:55

冷たい空気が負担になったのではないでしょうか。

それでも、完走して、次回へ繋げましたね。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-12-17 09:53

走っていても寒さは感じてるんですね。

寒さ対策の必要な気がしました。

とにかく完走が目標なので、
途中止まらないでよかったですよ・・・。

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