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東京の桜は、今日がピーク

Apr
7
thread
東京の桜は、今日がピーク
中野駅から北に２キロ、近所の中野通り、
桜並木、桜のトンネルが延々と続く

１年に一度の絶景が
やっと天気が良くなってきた今日、見頃を迎えた

流石に２キロ桜が続いているところは、都内には無く
車で移動しないと全部見れないぐらい

これが徒歩圏内にあるから、これは幸せなことだ

用事があって銀座・丸の内に、せっかくだから、桜の名所巡りをしながらと

中野通り→半蔵門→銀座→日本橋→靖国神社→青山墓地と
良さげなところを、車で巡って（通過して）家路に

桜が散ると、本格的な春って感じになって来るね
 
 
 
　　　
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飲んだ次の日は、やっぱりそば＠椎名町・南天

Apr
6
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飲んだ次の日は、やっぱりそば＠...
先週も同じような行動を取ったなぁ〜と、思い出しながら
飲んだ次の日の昼は、やっぱりそばに限る

そうだ、久しぶりに南天に行こう！

チャリで10分ちょっと、西武池袋線椎名町駅前の立ち食いそば

南天と言えば、肉そば
それにキャベツをトッピングして、肉キャベツそば

少し甘いツユに、じっくり煮込んだ肉とトロトロのキャベツが
なんとも言えない
さすが名店、うまい

そばは気取らず、さっと食べれる、特に立ち食いがいい
 
　　　
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カメさんの還暦祝い

Apr
5
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カメさんの還暦祝い
カメさんの還暦祝いで、集まったコーチ仲間

今日は日本橋で、カメさんの還暦祝いと言ったけど、祝うと言うより、今のやりたいことなど、じっくりと聞かせてもたった。

正直なところ、いまのオヤジたちは元気だ！　自分も含めて

赤いちゃんちゃんこ来て、残りの人生１０年のんびり過ごしたいよねって、言う雰囲気は全くない

サザエさんに出てくる波平さんが54歳であることからしても、明らかに違う時代に自分達が居るって感じがしてならない

今日も新しい出会いがあり、世代を超えて、仕事を超えて、全く日常では出会わないメンバーが、テーブルを共にした。　これって、もの凄いことだよね

無茶苦茶、楽しかったぁ～
 
　　　
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おやじのピラティス

Apr
4
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おやじのピラティス
いつものおやじのピラティス

最近忙しくて、あまり身体を動かして無く
椅子に座って、キーボードをカチャカチャやっている時間が半端ないので
やばかった
 
このピラティスは、リフレッシュするための大切な時間
 
身体を動かすことと、現実から一旦外れること
ピラティスに行かなければ、絶対に家では実現できないかと

相変わらず、きついのは言うまでも無く、ヒーヒー唸りながらやっているので
あまり上達はしていないんだけど

継続は力なり、それなりに体幹は鍛えられているハズだ

スッキリしたので、明日からまた頑張ろう！
 
　　　
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コーチングセミナーの開催

Apr
3
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コーチングセミナーの開催
先日から資料を作っていた、コーチングセミナーが開催された＠大手町の大手企業

スライドにして４６枚、２時間のセミナー
よく短い時間で作ったし、ぶっつけ本番の割には、ちゃんと時間に収まった（すごい）

何回か演習も交え、ちょうど２時間で喋り終わることができた

セミナー講師のプレゼンって、みんなよく出来ているよね。自分のはどうか？

それに自分の会社以外で、プレゼンするチャンスが殆ど無かったので
どんなノリで話せばいいのか、様子を伺いながらのスタートだった
評価はどんなものであったのか、ちょっと心配だけど（現在集計中）

大人の４月、まずは第一関門突破って感じかな
 
 
 
　　　
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コーチングで事業計画をサポート

Apr
2
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コーチングで事業計画をサポート
コーチングで、どこまで事業計画の作成をサポートできるのか
何がコーチングで、何がコーチングでないのか

その事業領域のプロではないので、事業計画の中身については触れることは出来ない
でも、事業計画を立てる手法や、マネージメントからのコミットメントをどう得るのかなど、また出来栄えのクオリティーについては、自身の経験からコメントすることができる
事業計画の根拠の確認やロジックについてなど、第三者的なフィードバックとして提供
これはコンサルティングっぽいコーチング？　メンター？

実は結構グレーゾーンなのかもしれないが、
実はクライアントの期待値に応えるため
当然、事業計画を読み解く能力は、コーチング以外の能力であり、それが求められている

コーチングの軸はぶらさず、的確な助言を加えるってことだろうか

少なくとも、クライアントの満足度は高かった
 
 
 
　　　
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小曽根真＠ブルーノート東京

Apr
1
thread
小曽根真＠ブルーノート東京
久しぶりのブルーノート東京
ジャズピアニストの小曽根真さんのライブへ

今回は新しいトリオで、
次世代を担う若手のミュージシャンと

そしてUSからスペシャルゲスト

かなり熱の入ったセッションで、ノリノリ
時間をかなりオーバー
終わったのは、ゆうに夜10時を過ぎていた

また今日は、観客の中に何人もミュージシャンがいたり

最近、NHKのブラブラ街を探索する番組を終了した、T氏も観にきていた
T氏に至っては、自分の座っている席の斜め後ろ、距離にして２mぐらいのところにいたから驚きだ

しばし、日常のバタバタを忘れられる、とても良い時間だった
 
 
 
　　　
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人生１００年時代を生き抜くための、コミュニケーション戦略

Mar
31
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人生１００年時代を生き抜くため...
まだファイナルになっていないのだけど
人生１００年時代を生き抜くための、コミュニケーション戦略
ってお題で、お話しさせていただく機会を頂き

どんな話しをしていくか検討中

まず時代が変わったよねって話し、本当に１００年生きちゃうかも
マルチキャリアの人生に、シフトすることが不可欠
２０００万円問題なんてあったけど、それより大事なものがあるんじゃないの
社会の中での関係性の構築は重要
関係性をしっかり構築するためには、良質のコミュニケーションが必要
自分をしっかり整え、周りとの関係構築をしていく
コーチングって有効な手段のひとつ
コーチングって、受けてもいいし、コーチング的アプローチで人と接するのもよい
その中でも、傾聴は極めて大事だし、コミュケーションの出発点
傾聴力を磨くのってどうするの

こんな感じ？
 
 
　　　
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肉の後はやっぱりそばだよね＠立ち食いそばの加賀

Mar
30
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肉の後はやっぱりそばだよね＠立...
今週肉が続いていたので、やっぱり今日の昼はサクッと蕎麦かなって

そばだったら、やっぱりいつもの立ち食いそばって

初台の加賀へ

いつも通り、頼むのは一択、かき揚げそば

立ち食いなのに、かき揚げは注文してから揚げる
揚げたて厚さ５センチのかき揚げを、そば乗っけて

これは何度食べても、飽きないんだよねぇ〜
うまい！

ところで店の張り紙に

ドランク塚地のふらっと立ち食いそば
４月１日　月曜日　22時　BS日テレ
 
4/1予告編
東京・初台　アツアツのかき揚げそばをかっ食らう！

僕のおすすめかき揚げそば、出てきま～す
 
 
 
　　　
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GCS中央線講師の会

Mar
29
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GCS中央線講師の会
仮称ですけど、GCS中央線講師の会？
まずは中央線沿線にゆかりのあるGCS講師、元講師と
楽しく中野で交流会

みんなコーチでありながら、講師なので
問いが凄すぎて、
いやいや、相当深い話ができて、むちゃ楽しかった

コーチングセッションで、こんな時どーするって
本音バシバシで、とてもここでは書けないなって言うものあったり
いや〜このメンバーだから話せることもたくさん

感じたのは、みんなコーチングを愛しているし、クライアントを幸せにしたい
ものすごく思っているのが、会話の中からバシバシと伝わってきたこと
大人の飲み会ってもあったかぁな〜

ふうこさん、写真撮れなくてごめんなさい！また一緒に飲みましょう！
 
　　　
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