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今日も頑張ろう!

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セルフブランディングかぁ〜

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セルフブランディングかぁ〜
とっても大事、確かに必要だよね
 
改めて、自分のやっていることや、発信していることが
自分自身の価値を高めているか
またその価値を、正しく伝えられているか
 
逆に、何か足を引っ張っていないか
 
これらは、ちょっと苦手な分野かもしれない
頑張ろう!
 
 
 
   
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今年最後のおやじのピラティス

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今年最後のおやじのピラティス
まだ12月半ばと言うのに、今年のピラティスはこれでおしまい
 
1年間よく行きました
 
一番の成果は、こちこちに固まっていた腰椎が、動くようになったこと
これにより、何と1年間(まだ2週間残っているけど)
ぎっくり腰にならなかった
 
インナーマッスルも随分鍛えられたと思う
 
今日のトレーニングも、結構きつかったなぁ〜
この厳しさが、今の自分を作ってくれたと思うね
 
おやじ一人でよく行った!
 
 
 
   
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さあ、残り2週間ちょっと

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さあ、残り2週間ちょっと
朝の散歩で、はなちゃんと、12月前半の振り返りと
後半に向けての戦略を練る
ワンだふるなお正月を迎えるために、あと一息頑張れと
 
11月下旬に作った未完了リスト
税金絡みのタスクが、予想以上に重くのしかかっていて
かなり時間を取られているが
それ以外は順調に減りつつある
 
1月2月の予定も入れつつ、あと2週間頑張ろう!
 
   
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びっくりするほど、長く着ていたヒートテック

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びっくりするほど、長く着ていた...
僕はユニクロのまわし者ではないけど
最近ちょっと話題になっている、ヒートテックって何シーズン着られるのって
どうもメーカー推奨は、3シーズン目で新しいのに買い換えるがの良いらしい
 
洗濯とかで生地が伸びてストレッチ性が低下し、体に密着しなくなり保温効果が低下するのが理由とのこと
 
じゃあ、僕のヒートテックは、
最近買ってないけど、、、
タグを見るとわかるんだって
カッコの中の数字の先頭が、西暦の1桁目、2番目の数字が投入シーズとのこと。
 
何と写真のヒートテックは、どうも2015年製造、冬シーズン(54−03)
 
何枚もあるヒートテックを調べてみたら、どれも2014年から2017年に作られたものばかり
知らないで着ていたが、流石に9年落ちのヒートテックは、もはやヒートテックにあらずらしい
 
最近のはより暖かいらしいし、このタイミングで一掃するか!
 
 
 
   
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GCS日本橋校、ゆく年くる年交流会

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GCS日本橋校、ゆく年くる年交...
今日は年に一度のゆく年くる年交流会

つまり忘年会なんだけど、いろんな嗜好をこらしながら
初めましても多い中、出来るだけたくさんの人と交流してもらう仕掛けを
散りばめつつ会を催した
3時間、あっと言う間に時間が過ぎていった
 
日本橋校の人だけではなく、
日本橋にゆかりのある人たちみんなが集お
いろんな角度でコミュニケーションをしていく
 
これがいいんよねぇ〜
 
お馴染みだけど、リアルでは始ましてや、本当にひさしぶりなどなど
いろんな人が、同じ場に集う意味は大きいね
 
 
 
   
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人生100年時代のキャリア戦略@多摩中部診断士会

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人生100年時代のキャリア戦略...
今日は、お呼ばれして、多摩中部診断士会、中小企業診断士の主催する集まりに行ってきた
 
人生100年時代のキャリア戦略
こんなお題で、話をさせてもらった
 
経営者として、会社の戦略は立てているけど、自分の戦略は…
人生100年時代って、いったいどう言う時代
そこに向けての、準備ってなに
戦略って
 
短い時間ではあったけど、エッセンスをお話ししてきた
 
その後の交流会
本当に初めましての方々と、いろいろお話しさせて頂き、いい時間を過ごすことができた
まさに異業種交流、これ本当に面白いし、自分の知らない世界の人がたくさんいる
 
ところで、今日初めて武蔵境で降りたった
中央線沿線に住みながら、初めて武蔵境、なかなか良い街だった
 
 
 
   
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えごた no MA, えごたいえ

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えごた no MA, えごたい...
プライムメゾン江古田の杜の中にある、フリースペース
 
いつもはなちゃんと一緒に散歩してるコースの途中にあって、お馴染みの場所
 
暖かい時はテラスで歓談したり、ワークスペースで仕事をしていたりするのを見ていて、羨ましいと前々から思っていた
 
で最近になって、そこは住人だけでは無く、近隣住民にも開放していることを知った
なんだぁ〜 使えるんじゃん!
 
と言うことで、今日仕事道具をもって行ってみた
ただ3時過ぎに行ったら、そこはコワーキングスペースと言うよりは、児童館化していた
 
そりゃそうだよなぁ〜って思いながら
でも、気分を変えるには、近所だしてうってつけの場所だった
 
今後は、子供のいない午前中を狙って行ってみよう
 
 
   
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ドイツ人のすごい働き方

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ドイツ人のすごい働き方
何人ものコーチ仲間から紹介もあって、
さっそく読んでみた、ドイツ人のすごい働き方
 
日本人の3倍休んで、成果は1.5倍って、ちょっと衝撃的だった
 
確かに読んでみて、なるほどそうだよねって共感できるところも多々あり
 
でも本には書いていないけど、早々に家に帰るけど、よなよな遅い時間に働いている人もいたなぁ〜って思うところも
アメリカとかアジアと仕事すると、仕方ないところもあるよね
 
外資系企業で働いている時に、ドイツ人だけでは無く、ヨーロッパの人は、
バケーションで3週間連絡が取れません!ってよくあった
 
いつも日本人は休まず働いているのに、なんで休めるんだっていつも思っていたけど、その答えの一部も、本の中にあったなぁ〜
 
いずれにせよ、このドイツ人の働き方はいいと思う
 
 
 
   
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加賀のかき揚げそばも、食べ納め

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加賀のかき揚げそばも、食べ納め
初台の立ち食い蕎麦屋、加賀
ここも多分、今年の食べ納めかなぁ〜
 
約1ヶ月ぶりに、新宿での用事の後に立ち寄った
昼に行ったので、相変わらず外に並んでいたが、
そこは立ち食い、回転が早い
 
早々に店内に、いつも一択のかき揚げそば
 
相変わらずでかい、大将が作ると、厚さは7センチほど
うまい!
 
今年、何回行ったか、数えてないのでわからないけど、
月1ぐらいのペースだったかもしれない
 
 
来年もよろしく!
 
 
 
   
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2024年旅納め

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マチュピチュ遺跡のワイナピチュ... マチュピチュ遺跡のワイナピチュ山頂、ペルー(今年、一番距離も時間も遠かったところ)
金沢の旅を終えて、2024年の旅も、これで終わり
 
会社での出張を除き、改めてリストにしてみて
意外と出かけていたと改めて感じた
 
今年は年初、
行きたいところに行く
出来るだけ早く行く
遠くて、行きにくいところから行く
 
こんなマイルールを立てた
 
 3月 屋久島
 3月 大阪
 4月 鳴子温泉
 5月 乳頭温泉
 5月 福島
 6月 アメリカ
 6月 ペルー
 7月 出雲
 8月 富士山
 8月 福島
10月 伊勢
11月 秩父
12月 金沢
 
2025年も楽しみだ、もっと遠くへ
 
 
 
   
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