トラウマ

トラウマとは、人それぞれいろいろとあります。。。。

Object Relation セオリーでは、あなたを養う人があなたから顔を背けることが初めのトラウマだと言います。

トラウマは、脳の変化を産み、身体の変化を産みます。

そして、考えの変化を産みます。そして、不健康な行動や人間関係のサイクルを産み出します。

トラウマは、あなたが選んで受ける物ではありません。

起きてしまったことです。

頭で理解し納得できるものでもありません。

身体もトラウマから自由になりたいと思っていることでしょう。。。。

自分で選ばなかったインパクトから、自分で選んでよくなることはできます。

オープンになること、自分の気持ちに正直になること、誰かに打ち明けること、

助けとサポートを受けること。

癒しは、誰か助けてくれる人がいなければ難しいです。

自分の考え方の歪みに気が付かせてくれる人、

共感してくれる人、

自分のために怒り、泣いてくれる人。。。。

新しくまた立ち上がって、やってみようって思わせてくれます。

今日、勇気を出して、一歩、進んでみましょう。

私で良かったらサポートさせてください。

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ぼくしのめがね

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