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終列車の旅

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ゆっくりしてってね！

シリーズ　９−７

Jul
13
thread
　
昨日の報告


　

朝：
みそ汁
にら玉焼き☆炒り卵風
胡瓜の浅漬け
＊じゃことピーマン


　

昼：
ちらし寿司
南瓜そぼろ煮
冷奴
すまし汁

おやつ：
エクレア
カルシウム牛乳


　

夕：
魚の立田揚げ
オクラのかか和え
さつま汁
果物


この日の朝の一品は久しぶりにタマゴじゃなかった（まぁ元々のメニューに卵が使ってあるからね＾＾）
しかし喜んだのもつかの間、今朝は・・・
　
#その他
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-07-13 20:45 
なんだか卵は定番のようですね･･･。


毎日ダイエット食ですよねぇ･･･。

食事の時だけ変われば自分はダイエットできる気がいしました･･･。

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-07-14 06:25 
体を動かさないからでしょうか、若干重たくなってきています＾＾

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dote
Commented by dote
Posted at 2010-07-14 18:52 
今回のちらし寿司は美味しそうじゃないですか

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-07-15 13:04 
まぁまぁいけましたよ＾＾

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2010-07-17 19:08 
今朝の隠れファンさんの差し入れは、力入ってましたね〜！

(＾▽＾)

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-07-18 10:37 
こういうの助かります＾＾

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