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✧すべて答えは自分の中に✧ コーチングマインド　Kimura-Takiko

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～人事総務の窓117　いい事を言わなくてもいい～

Sep
29
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～人事総務の窓117　いい事を...
総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ　木村多喜子です♪

会議の中で発言するとき
こんな気持ちになったことありませんか。

自分の言っていることがテーマからずれて
場違いな感じがして落ち込む。

反応がなくて悲しくなったり
「なんでわからないんだ！」と
怒りの感情が湧いたり。

会議中感情が揺れ動いて
自律神経は乱れ
終わった後には疲れを感じることも。

「いい事を言おう！」と力が入っていたり
「認めてもらいたい」
「高く評価してもらいたい」と
周囲への期待が膨らんでいるのかも。

そんな時、会議中も力を抜く方法が。

率直に感じたこと
疑問に思ったことを
質問してみる。

自分に向いていた矢印を
会議の席にいる方たちに向けてみる。
景色を眺めるように。

会議ではファシリテーション以外にも
聞き役ができることで
自然とアイデアがでる雰囲気に。

矢印が自分に向かなくなったら
落ち込むことも
怒ることもなくなっているはず。

大切なエネルギーを自分の時間に取っておこう。


～.:*★今日の問いかけ★*:.～

自分のエネルギーをどんな大切なことに使いますか？


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#すべて答えは自分の中に #コーチングマインド #コーチ探せる #ライフコーチ #中小企業 #人事総務 #木村多喜子
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鈴木玄
Commented by 鈴木玄
Posted at 2022-09-30 08:54 
自分のエネルギーは人を照らすために使います。そうするとエネルギーを太陽さんから補充してもらえます。

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木村多喜子（きむらたきこ）
Commented by 木村多喜子（きむらたきこ）
Posted at 2022-09-30 19:21 
玄さんにいつも照らしてもらっている私は幸せ者です！

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