銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校の休憩室

銀座コーチングスクール錦糸町校講師　モギ・セツコです

時々どーんと感情が落ちる時ってありますか？

私はあります

そういう時ってどんな時だろう

と振り返ってみると

体調が下り坂

お腹が空いている

寒い場所にいる

（まだまだありますが・・・）

そんな感じなんですよね

そこから見えてきたコトは

どれも身体になんらかの影響がある時

意外とそういったコトに

左右されてるんだ！とわかるのです

では今、私が悲観的になっているのは・・

ズバリ、体調が下り坂とお腹が空いている

このミックスのようです（笑）

そうであるならば早く眠る、美味しいものを食べる

これで解決ですね

自分を知るってこんなところにも

必要なんだなあと改めて思うのです

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