Aug
2,
2011

今朝のKUMAの食事(2011.08.03)

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高曇り、24℃

山行き準備のために昨夜からタンパク質を増量、今日は糖質もアップの予定

食パン１枚
チーズたっぷり
モロヘイヤの卵スープ
トマト
グレープフルーツ
新生姜の甘酢漬け
ヨーグルト
大根おろし＋沢山のおくら

昨夜は英会話、先生はキレイナオネエサンです
http://jp.bloguru.com/kuma/117740/2011-08-03
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エメラルド
エメラルド 
キャンプ行きも同じかしら。タンパク質と糖質ですね。〆(._.)ﾒﾓﾒﾓ
Posted at 2011-08-02 15:06

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KUMA
KUMA 
タンパク質は数日前、糖質は前日が良いと聞いています。
Posted at 2011-08-03 10:06

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
やはり山に行くときは食べ物から気を付けてるんですね・・・。

なにも気にしていない・・・反省(_ _)/
Posted at 2011-08-02 17:54

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KUMA
KUMA 
長丁場の連続なので、ずいぶん気をつかいます・・・・
Posted at 2011-08-03 10:06

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