Aug
16,
2011

今朝のKUMAの食事(2011.08.17)

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今朝のKUMAの食事(2011...
晴れ、24℃

食パン1枚　サルサソース
バナナ
グレープフルーツ
ささげの卵スープ
大根おろし＋小女子

普通の食事に戻しました。
1２日夜から長野県川上村へ、夜テント泊
13日は百名山の甲武信ヶ岳に日帰り登山
14日は機材整備＆休養で炭水化物をしっかり
15日早朝に長野県大鹿村へ、そのまま百名山の塩見岳を目指す。
高地馴化のため三伏峠小屋に宿泊
16日早朝に塩見岳へ登頂後、大鹿村の駐車場に帰る
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ファルコン
ファルコン 
見慣れた食事風景が、一番安心しますね。（笑）
Posted at 2011-08-16 16:12

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KUMA
KUMA 
山行中は、糖質の多い食事でしたので、元に戻しています。
Posted at 2011-08-18 00:30

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birdy
birdy 
2/100をこのお休みで制覇ですね。
日ごろのトレーニングのたまものです。
さすが！

お疲れさまでした。(^_-)-☆
Posted at 2011-08-17 01:20

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KUMA
KUMA 
二つの山で50Km近く歩きました。
どこも故障もなく、今日は岡山に出張中です。
Posted at 2011-08-18 00:32

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