アスリート日記(昔のジーンズ全滅)

食事:

KUMAサラダ
豆腐(1/2)生姜&ポン酢
大根オロシ+小女子
食パン1枚
蕪菜とシメジのカレースープ
明宝ハム


何時ものお弁当(ライスなし)

夕方
クラッカー


プロテイン
KUMAサラダ
チーズ
蕪菜と油揚の中華スープ
ジントニック 落花生

運動:

9F<>1F 
室内バイク200Kcal 
腹筋しっかり

Gym
ウォーキングはマシンが込み合って中止
ストレッチ 
腹筋 200回 
ステップマシン45分 584Kcal
ダンベルで筋トレ

71.8Kg
19.8%

その昔着用した冬用の厚手のジーンズの
最小サイズ33インチがだぶだぶでダメ
ついに昔の衣服(パンツ類)は全滅
買い替えたサイズはやや股上の浅いタイプで
31インチ、これでもウエストはやや余裕、でも
全体が細いいので足の太さを考えるとこれが
限界。
#ブログ

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やせすぎてもこれまた不経済なんですね・・・。


ちょうどいいというのは難しいですね・・・。
Posted at 2008-11-06 16:47

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そうなんです、気が付いたら手持ち衣服のジャストサイズを通り越した体型になっていました、でも古着屋では一番多いサイズになってので嬉しいです。
Posted at 2008-11-09 04:48

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