今朝の食事(11月20日)

今朝の食事(11月20日)
KUMAサラダ
紅白ナマス
豆腐(1/2)生姜&醤油
豆乳
食パン1枚
グレープフルーツ
チーズ
秋茄子・大根菜・油揚げの卵Mスープ
#スポーツ

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変わらずスッキリ朝食ですね・・・。


牛乳の量が少し少なめですね・・・。
Posted at 2008-11-19 19:12

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朝、これにCoffeeが加わるので、水分をやや控えています、寒さで汗にならないので・・・
Posted at 2008-11-23 00:07

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