Apr
1,
2009

アスリート日記（洋服のサイズ）

4月1日

食事：
タジン鍋
「
玉葱（1/2)
生コレアンダー
冷凍インゲン
キャベツ
トマト
鶏肉
チーズ
」
Coffee
練り製品＋八丁味噌
大根オロシ＋小女子
菜花・なめたけ・油揚げの卵Mスープ
バゲット
ヨーグルト
ワカメと水母のサラダ

昼
いつものお弁当

夕
お客様とヒレカツ定食（味噌カツ）

運動：
朝
9F<>1F
腹筋しっかり
ダンベルで筋トレ

Gymは定休日

お客様を洋服の檄安店にご案内・・・・
洋服の表示サイズは実にまちまちで、同じA6でも差がある、M/Lなどに至ってはもっと差がある、必ず試着しないといけない。
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
洋服の激安店がこっちにもないかなぁ･･･。

と、うらやましく読んでいます･･･。



腕立て、腹筋、各所の筋トレ･･･。

じわじわやってますよ。
Posted at 2009-04-01 20:10

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