あちこち筋肉痛？？？

May

2009

今朝、起きたらやたらあちこちが痛い。
昨日もGymで腹筋運動をしたら腰が痛い！
理由は簡単、昨日のワックスかけの時の水拭き、乾拭きの時のモップで使った部位・・・・
とほほ、これではアスリートとは言えないです。

写真は筋トレの参考書と10kgのダンベル、自宅用です。

#スポーツ

普段使っていない筋肉を使うと痛いと言います。過日、２年間ゴルフをしたいなかったので練習場に。

肩、腰、腕、最でした。

Posted at 2009-05-05 15:41

KUMA

まだその日うちに痛みがでるので若い証拠、などと自分を慰めております（苦笑）

Posted at 2009-05-06 00:49

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やはりワックスなどの掃除では筋肉痛が出ますね。

植木を切ってもあちこち痛い･･･。


仕事を拒否してるだけなのかも･･･、

わたくしの場合ですよ･･･((((( ((;^^)

Posted at 2009-05-05 18:40

KUMA

どうも慣れない仕事はいけませんね。

使っていない筋肉が多すぎます（笑）

Posted at 2009-05-06 05:05

LAN-PRO