今朝の食事(5月15日)

今朝の食事(5月15日)
晴れ、12.1℃
タジン鍋

玉葱小一個
ブロッコリー
鶏肉団子
オキアミ
チーズ
トマトピューレ
ゴマ

Coffee
食パン1枚 サルサソース
大根おろし
エンドウ・なめたけ・玉葱の卵Mスープ
グレープフルーツ(1/2)
ワカメ
#スポーツ

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