Jul
1,
2009
今朝の食事(7月2日)
久々にタジン鍋
「
玉葱1/2
ナス一個
干しえび
鶏肉
トマトソース
チーズ
お好み焼きソース
」
素麺100g
トマト二個
昨日
昼
何時ものお弁当
夕
アメリカンチェリー
素麺100g
キュウリ
トマト二個
煎り大豆
運動
朝
階段昇降
腹筋しっかり
Gymは定休日
朝から頭痛、午後アスピリン服用
定時で帰宅、食後に就寝
今朝は頭痛解消
×
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