Jul
4,
2009

イチオシのダイエット本

ダイエットが成功（多分）してから見つけた本です。
医師の立場で書かれており、論理性の高い内容です。
「まとめ」が随所にかかれており、参考になります。
＠痩せる人の足を引っ張る常識のウソ
＠ダイエットはなぜ長続きしない
＠自分から痩せようとしない人
特に最後のセクションの中にある
「痩せなくてもオレは健康だと言う人たち」
は一読に値します。
全体に私のダイエット体験とその感想に一番近い内容でした。
#その他
Share

People Who Wowed This Post

×
  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
黄色の表紙が注意を引きますね･･･。


こういう本があるんですね。

ちょっと探してみようかな･･･(^^)v
Posted at 2009-07-04 20:05

People Who Wowed This Post

KUMA
KUMA 
この本が私のイチオシです・・・
Posted at 2009-07-05 09:48

People Who Wowed This Post