Sep
13,
2009

今朝のKUMAの食事（9月14日）

今朝のKUMAの食事（9月14...
快晴、18.6℃

茄子の煮物
ゴーヤの酢の物
ヨーグルト
玉葱・浅蜊・オクラ・ドライトマトの卵Mスープ
食パンサルサソース
豆乳
KUMAサラダ

昨日
朝
バゲット　豆乳
夕
Beer沢山、落花生・あられ
夜
KUMAサラダ

運動
Gymはなし
帰宅時
68.7Kg
#スポーツ
Share

People Who Wowed This Post

×
  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
だいたいいつも通りですね･･･。


いつ68キロ前半になるか･･･。
Posted at 2009-09-13 17:57

People Who Wowed This Post

KUMA
KUMA 
また、沢山食べるのでこれ以下にはならないと思います。

これ以上減らすと筋肉が無くなってしまいます・・・・
Posted at 2009-09-15 10:26

People Who Wowed This Post