Nov
11,
2009
今朝のKUMAの食事(11月12日)
時々暖かい日がありますが気温は確実に下がり冬に向かっています。
煮込み鍋(新)
※鶏肉・ブロッコリー等を煮込み、溶き卵を
加えました
ヨーグルト
豆乳
食パン1枚 バタ
グレープフルーツ
KUMAサラダ
昨日
昼
何時ものお弁当
夜
プリン
KUMAサラダ
キャベツのしっかり煮
※キャベツとハムを出汁で4時間スロークッキングしたもの
煎り大豆
運動
雨で階段昇降は出来ず
ダンベルで筋トレ
Gymは定休日
×
- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post