Nov
15,
2009
今朝のKUMAの食事（11月16日）
キャベツのしっかり煮+卵
ヨーグルト
スモークチーズ
グレープフルーツ
大根オロシ+小女子
ほうれん草のおひたし
バゲット
バナナ
昨日
朝
バゲット+豆乳
バナナ
昼
握り寿司定食（清水市）
夜
煮豚（味見）
キャベツのしっかり煮
beer
煎り大豆
スモークチーズ
一宮＜＞日本平 往復運転 400Km強
Gymは時間切れでいけず
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