Nov
30,
2009
今朝のKUMAの食事(12月1日)
Coffee
バゲット
ヨーグルト
グレープフルーツ
バナナ
KUMAサラダ
昨日
昼
刈谷市のクライアント先でそば・刺身定食のビジネスランチ
夕
プロテイン
何時のお昼の弁当
KUMAサラダ
寝酒はウイスキー
運動
階段昇降のみ
Gymは出張まえの準備で今日はお休み
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