May
10,
2010

今朝のKUMAの食事（2010.05.11)やっと普段の食事に

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雨、14.7℃
気温も食事も元の状態に戻りつつあります。
連休でダレた気分もどうにか回復してきました。

食パン
豆乳
グレープフルーツ（1/2）
豆腐（1/2丁）
水菜の卵Lスープ
ヨーグルト

ユーロが一息ついたようですが、目の離せ無い展開が続きそうです。

昨日はGymもお休みして早く寝ました（連休で早寝のクセが）

昨日の夕食
茹で絹さや＆チーズ（タジン鍋で）
玄米100%ご飯
Beer
#スポーツ
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ファルコン
ファルコン 
アハハ、見慣れたいつもの朝食で安心いたしました。


やはり、このほうがKUMAさんらしいですね。（笑）
Posted at 2010-05-10 17:17

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KUMA
KUMA 
やはりこの食事に体が慣れているようです、どうも連休中は食事が体に合わず、体調がいまいちでした（飲みすぎかな？）
Posted at 2010-05-11 03:34

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エメラルド
エメラルド 
早寝は、私の課題です。

今日こそ10時に寝ます〜！


朝は、通常デトックスのためたんぱく質は、牛乳と豆乳とヨーグルトだけなのですが、ゆで卵を食べたら、やっぱりお腹のすき具合が違いました。

卵料理、力がでますね〜！
Posted at 2010-05-11 15:34

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