May
13,
2010

今朝のKUMAの食事（2010.05.14)エンドウの季節です

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晴れ、13.1℃

食パン＋いちごジャム
韮の卵Lスープ
ヨーグルト
グレープフルーツ
豆乳
茹でエンドウのチーズ和え

昨日
昼
何時ものお弁当
夕
食パン一枚
白米ご飯少し

Gymの後
Beerを少し

運動
階段昇降
腹筋しっかり
Gym
ダンベル＆マシンで筋トレ
ストレッチしっかり
ステップマシン10分

気温変動が激しくGymでも室温調整に苦慮している、暖房と冷房が日々変わる・・・

気温はやや高いのだが、湿度が低い、乾燥した風が強く、体感温度は寒く感じてしまう。
#スポーツ
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birdy
birdy 
エンドウ豆の季節ですね。


でも今年は遅くて、地ものの箱売りがまだです。

早く安くなって出てほしいです。

やっとそら豆がでてきました。

やはり今年は遅いですね。


今朝は特に寒いですね。

PCする指先が冷たい！
Posted at 2010-05-13 15:19

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エメラルド
エメラルド 
えんどう豆、実は少し前まで苦手でした。

でも、最近食べられるようになりました。

季節の味は大切にしたいですね！

(＾▽＾)
Posted at 2010-05-14 15:16

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