May
20,
2010

今朝のKUMAの食事（2010.05.21）今朝もイッパイ食べています

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晴れ、18.9℃

食パン１毎　普通のジャム
ヨーグルト　nomiジャム
グレープフルーツ
KUMAサラダ
大根おろし＋小女子
韮とモロヘイヤのスープ
エンドウの卵とじ

我乍ら朝から沢山食べています

昨日
食事
昼
何時ものお弁当
夕
玄米100%ご飯
沢庵
お味噌汁
KUMAサラダ

Gymへ
マシン＆ダンベルで筋トレ
ステップマシン20分
#スポーツ
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
朝とは言えきっちりした品数が並んでるんですね･･･。


朝は食パン一枚しか食べられないです･･･。
Posted at 2010-05-20 22:13

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KUMA
KUMA 
今朝は特別ですよ（笑）
Posted at 2010-05-21 11:19

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エメラルド
エメラルド 
今日も快調の証ですね〜！(＾▽＾)　
Posted at 2010-05-21 12:40

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