Aug
29,
2010

今朝のKUMA の食事(2010.08.30)

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今朝のKUMA の食事(201...
晴れ、28℃

食パン１枚＋サルサソース
グレープフルーツ
オクラの卵とじ
KUMA サラダ
豆乳

昨日、一昨日ともGymへ
ストレッチ、筋トレ、室内バイク、水泳など、軽めで長時間

最近、朝の階段跳びも復活です
#ブログ
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エメラルド
エメラルド 
ちゃんとジムへ行ってらっしゃるんですね〜！

私も最近ヨガを始めたのですが、4日間さぼってます〜！今日は行かなくっちゃ！
Posted at 2010-08-30 11:02

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