LAN-PRO

おはようございます。見習いながら健康維持です。体重が７２Ｋ　超え　注意信号が出ているのですが。

おはようございます。
冬場の体重増加はある意味仕方がないようですが・・・

こちらも寒いです。
室内もなかなか上がらないですねぇ。
お洗濯、外に干しに出たくない！
ゴミ出しも寒いなぁ。(；一_一)

今朝はこの冬一番の冷え込みのようです。
しっかり着込んで出かけます。

なんかバラエティーに富んでる気もしますね・・・。

やはり玄米が主力ですね・・・(^_^)/

最近、玄米が多いです、美味しく炊けるようになったので重宝しています。