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くまごろうのひとりごと

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走り納め

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走り納め
今日は12月29日、今年も残すところあと3日だ。今年もよく走った。3つのレースを加え、今年は101回走ったことになる。1月2日の走り初め以来、天候が悪くて室内でのトレッドミルでのトレーニングに代えた以外はほぼ毎週2回のペースで走った。

クリスマスプレゼントにGPSの付いたGarmin Forerunner 210を貰ったので、走り納めに初めて着装してみた。このタイマーは位置情報を受信出来るため、タイムの他に正確な距離、走るペースも測定出来る。アクセサリーとして心拍計も取付けられるが、初めのうち心拍計は使用しない。

このタイマーによると今日のタイムは46分06秒、距離は4.65マイル(7.44Km)だった。このタイムはくまごろうにとっては平均的だが、10Kmに換算すると61.96分でこれでは不満だ。今年のマーサーアイランド10Km前の試走では60分を切ることが出来なかったが、本番では58分台だったので、本番では来年も何とかなることを期待する。
#スポーツ

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zakkah
Commented by zakkah
Posted at 2013-12-31 23:26

頌春

今年は、穏やかな湘南の海辺で元旦を迎えました。
やはり育ったところは落ち着けます。
今年は、自転車乗りに復帰出来そうです。

ブログにての貴兄の前向きなお姿から、刺激を頂きおります。
本年も走りに、時評にと、ご高説を拝見できることを楽しみにしております。
本年も宜しくお願い申し上げます。

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くまごろう
Commented by くまごろう
Posted at 2014-01-01 22:56

くまごろうも日本に住んでいた頃は逗子、葉山、鎌倉、片瀬、茅ヶ崎などをたびたび訪れました。湘南の海岸はくまごろうの大好きな場所です。アメリカでもダイジェスト版ですが箱根駅伝をテレビで見ることが出来、湘南が出てくると懐かしく感じられます。

こちらこそ今年もよろしくお願いします。

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