ランニング4

インターネットを見ていたら、東京にアシックスのランニングラボ http://www.asics.co.jp:80/lab/tokyo があることを知った。21,000円で足型・下肢アライメント・体組織測定、脚筋力測定、ランニングフォーム測定、全身持久力測定などかなり詳細なランニング能力診断を行うようだ。

トライアスロンに狂っている娘にシアトルにもこのような施設はないか相談したら聞いたことがないという。それならばこの次日本を訪ねる時は是非訪問したい。

このところ約7.5Km走るタイムがこれまでより1分以上短い。特に体調が良いということはなく、相変わらず腰や大腿部には自信がないが、何故か速く走れる。腕の振りを意識して少し大きくしているのが良いのかもしれない。