Search Bloguru posts

ちょびっとスペイン語

https://en.bloguru.com/makiko

freespace

アンダルシアごはんはエネルギーたっぷり!

thread
アンダルシアごはんはエネルギー... サルモレホ サルモレホ カルネコントマテ カルネコントマテ
ある日の私の夕食(cenaセナ)。
スペイン南部の地方、アンダルシアで習った料理、カルネコントマテ(豚肉のトマト煮)とサルモレホ(冷製トマトスープ)。

ちょっと少ないように見えますが、この2点でカロリーは相当のものと思われます。
オリーブオイルをたーーっぷり使っていますので。

ちなみに、スペインから直接オンラインでお教えする、カルメンのお料理教室でどちらも習いました。

次回6月12日(土曜17時からの予定)は、鶏めしといいますかチキンライスといいますか、アロス コン ポジョ(ごはんwhithチキン)です!
26日はガスパチョを予定しています。
夏の冷製野菜スープです。

お申し込みは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ!!


毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ


コーチ探せる
#アンダルシア #カルメン #スペイン #セビージャ #料理教室 #米

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
Happy
Sad
Surprise