あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。

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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

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足るを知る練習

Jul

さて「生きていくため」に必要なこと

空気　酸素　水　　足りてますね。

次に「自分の人生を生きるため」に必要なこと

人　物　環境　お金　

どんな人　どんな物　どんな環境　どんなお金

一番必要な人は？　一番大切なものは？

一番大切な環境は？　一番大切なお金は？

ここまでは意外と足りてる方が多いのではないでしょうか？

さあ　順に上げて　まずはそこに感謝から始めましょう😃

物や情報が溢れている現代、思わず見失いそうになりますね🤫

時々　確認することで心のメンテナンスになります😌

Mika

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コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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By mika

整体師であり　コーチである私。あなたの「ちょうどいい」という感覚を大切にして　持っている力を最大限に生かしてほしいと考えています。　そんな整体師でコーチの私の気づきや感じてること書いてます^ ^ ゆるっと立ち寄ってくださいませ😊 私達の整体院はこちら　　　　　　http://www.seitai-haru.com