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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

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足るを知る練習

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さて「生きていくため」に必要なこと

空気 酸素 水  足りてますね。

次に「自分の人生を生きるため」に必要なこと

人 物 環境 お金 

どんな人 どんな物 どんな環境 どんなお金

一番必要な人は? 一番大切なものは?

一番大切な環境は? 一番大切なお金は?

ここまでは意外と足りてる方が多いのではないでしょうか?

さあ 順に上げて まずはそこに感謝から始めましょう😃

物や情報が溢れている現代、思わず見失いそうになりますね🤫

時々 確認することで心のメンテナンスになります😌




Mika

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#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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