あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。

男性の方が

Dec

15

男性の方が自分の役割を

把握上手な気がする

少なくとも私の周りの男性がそうです。

自分の役割を把握してるからこそ

自分の範囲以外のことは

頭から切り離して考えられる

一方　女性は(私も含め)

あちこちに気になる事が存在して

自分の役割のラインがはっきりせず

ストレスになってる事があると思う。

これも脳科学の理論から考えると

男性脳が

一旦集中タイプで

いろんなことは同時にできない

逆に女性脳は

同時にいろんなことを進行できる

ということに関連するのかな。

Mika

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

体作りの壁

Dec

15

なかなかうまくいかない壁があって

もやもやしてもう無理かなと

諦めそうになったり

でもやっぱりと

研究する

自分の体と向き合って

そしたら時々壁を乗り越える感覚が

やってくる

壁を怖がらず次のステップへ行ける予兆だと

楽しみたい

Mika

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正しいことを伝えるのではなくて

Dec

14

正しいことを伝えるのではなくて

正しく伝わることを意識して伝える

Mika

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

大人になった子供たちへの誕生日プレゼント

Dec

14

ずっと考えていて

これから大人になった子供たちの

誕生日をどう捉えていきたいか

でもほぼ決まりました！

コンセプトは

「人生の旅路を楽しんで欲しい」

ということを伝えていきたい。

夢を叶えることよりも

その過程を楽しみながら

歩んで欲しい

なのでまずは

手帳から。

どんな手帳にしようかな^ ^

Mika

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向かっていく方向

Dec

10

もう一つ

北極点に挑む冒険家の本から

感動したところ。

向かう方向は人それぞれ。

誰にも辿り着けないところ。

Mika

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人生は心躍るもの

Dec

10

北極点へ向かって歩く冒険家

荻田泰永さんの本の一部に感動😌

「私は極地を旅しているが、俯瞰して見れば

人生という旅路を歩んでいるつもりだ。

旅とは努力で行うものではない。

人生もまた努力して歩むものではなく

何かに憧れ、心躍り、主体性と好奇心

を持って歩むものだ」

Mika

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解明したいか感じたいか

Dec

10

主人は自分の直感を

感じたい人。

解明してしまうと

自分のわかる範囲でしか

考える方ができないから。

理論より言葉より

もっと深いものを

感じ取りたいそうです。

確かに言葉にしてしまうと

自分の知ってる範囲で言葉を選び

解明しようとするから。

それでも私は解明したい

少しでも解りたい☺️

解るとスッキリするから。

Mika

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

無駄使いしない方法

Dec

5

今年もあとわずか。

今年我が家に新しく仲間入りしたものたちを

考えてみると

今年の新入りたちはいい仕事をしてくれていて

無駄なものがない。

今年はものを購入するときに

それが欲しいのか考えるのではなく

今後私たちはどんな生活、時間を過ごしていきたいのかを

考えて購入できたからだと思う。

だから物が手に入ったというよりも

理想の時間が手に入ったという感じ。

例えば、理想の朝を考えたとき

自然とそこにあるべきコーヒーメーカーが我が家にやってきて

毎日を快適に始められている。

朝の大切な時間を毎日　味わって😌

Mika

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日