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日常のつぶやき~この庭と草木

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たんぱく&塩分調整宅配食◆赤魚のごまだれ

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たんぱく&塩分調整宅配食◆赤魚...

本日のたんぱく&塩分調整食は、赤魚のごまだれを選びました。

主食は、白米のおかゆです。

結局、少ししか食べられず、この後、体調を崩し、

救急外来を受診し、また入院になりました。

ちょうど1ケ月の社会生活が入院生活へ戻りました。

21時30分過ぎに家を出て、私のみが帰宅したのは3時30分頃でした。

【調整食】

#調整食

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