二月初めのたんぱく&塩分調整食は、牛肉のビビンバ風です。 すべて、細かく刻みました。 主食は、白米のおかゆです。 二月はじまりの日は、朝からかかりつけ医院に通い、 屋外では、PCR検査が行われていました。 お昼は、訪問歯科でした。 午後から、調剤薬局に薬を受け取りに行きました。 【調整食】