夕飯はパスタとタコライス風
May
21
要はピリ辛のケチャップチャーハンにレタスの千切りと粉チーズとトマトをトッピングしただけのものです。
ケチャップチャーハンは隠し味にウスターソースをちょっぴりくわえ、具はピリ辛ウインナーとピーマン玉ねぎ人参でした。
炭水化物＋炭水化物はちょっと量が多かったです（＾＾；
食べ過ぎました。
内倉憲一 
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