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昨日の夕飯。牛焼き肉丼

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昨日の夕飯。牛焼き肉丼
肉豆腐と焼き肉ならばどちらが良いか?
返事は焼き肉とのこと。
人参玉ねぎピーマンを細く切って
牛肉と炒めて、
味付けはめんつゆ、ハチミツ
エバラ焼き肉のたれ黄金の味甘口で仕上げ。
ご飯にレタス乗せてマヨネーズ
焼いた肉乗せて丼にしました。
最近丼が多い。いかんな。

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2020-03-07 10:35

ローストビーフに続き焼肉とは、体力つけていますねぇ。(笑)

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moq
Commented by moq
Posted at 2020-03-07 15:59

体力つけたいです。
最近は靭帯やったり風邪気味だったりと
弱っていたのでしっかり食べてました。
一週間で3キロ太ってしまったので
少しずつ筋トレ頑張ってます。
筋肉つけたら運動もしたいです。

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